Kort
om SQUASHSPELETS
REGLER
Regel
1, serve
Regel 2, bollen ute?
Regel
3, spelet
Regel
4, spelet
Regel
5, spelet
Regel
6, T-punkten |
Regel
7, längd
Regel 8, lobb
Regel
9, let eller poäng?
Regel 10, let eller poäng?
Regel 11, let eller poäng?
Regel 12, let eller poäng? |
Mer
om hur spelet går till
- regler, mått samt teknik
& taktik tips -
sammanställt av Eva
Ekstedt & Emil Jonason
http://www.sth.squash.se/allt_om_squash/index.html
SQUASH
Som tävlingsidrott är squash mycket konditionskrävande
och tempot ofta högt. Tävlingsmatcher varar oftast mer än
en timme. Som motionsidrott bestämmer man själv tempot,
men squash har alla möjligheter att ge mycket motion på
kort tid.
HISTORIK
Squash kommer som så många andra bollsporter från
England. I sin första gestalt såg man det redan i mitten av
1800-talet. Ett spel som inte alls är likt det vi ser på squashbanor
världen runt. Det moderna spelet är inte så gammalt. Squashens
verkliga bredd och spridning kom under 20- och 30-talen. Det första
officiella engelska amatörmästerskapet spelades 1970. Inofficiellt
har det spelats om svenska mästerskap sedan 1937.
Svenska Squashförbundet bildades 1965, och valdes 1969 in i Riksidrottsförbundet
(RF). 1930 ägde de första öppna engelska mästerskapen
rum, det numera klassiska British Open. Redan från början
dominerade de professionella spelarna, främst då från
England, Egypten, Pakistan och Australien. Sedan många år
ligger herrarna bland de främsta i Europa. Damerna är bland
de tjugo främsta i världstoppen.
BANAN
Squash spelas på en bana med fyra väggar med linjer.
Alla linjer är röda. Golvet är ljust naturfärgat trä.
Väggarna är normalt gjorda av betong, med ett ytskikt av s.k.
marmorputs som ger en slät yta, eller av en träpanel. Dörren är vanligtvis placerad
i bakväggen och måste vara helt i plan med väggytan. Numera
fins det banor helt eller delvis i glas eller plexiglas där de stora mästerskapen
spelas. Ofta är banans golv målat i en färg för att
bollen ska synas inför TV-publiken. Även vanliga banor kan numera
ha olika färger - sk rainbow system.
LINJER
Front-, sid- och bakväggslinjerna begränsar banans
yttermått. Om bollen kommer på linjen är den felaktig,
utanför banan. Plåten samt röret ovanför på
frontväggens nedre del är utanför banan. Man skulle kunna
likna den vid andra racketsporters nät.
BOLLEN
Det finns numera ett bollsystem som skall underlätta spelet. Den
vanligaste bollen har en gul prick och används för normalspelaren.
Tävlingsspelaren använder en boll med två gula prickar. Spelare som är
nya och håller på att lära sig spelet använder med fördel den helt
svarta bollen utan någon prick. Den är 6% större och studsar bättre.
Unga juniorer och helt nybörjare bör starta med den blå bollen som är
c:a 12% större. Den studsar bra och det är lätt att få igång spelet.
De båda sistnämnda bollarna kräver mycket liten uppvärmning - medan de
båda andra kräver en stunds inbollning innan de studsar ordentligt. Bollen väger
23g och den är
inte genomgjuten.
Vid val av boll kan det också vara viktigt att ta hänsyn till
hallens temperatur, kall bana - enkelgul boll och varm bana - dubbelgul boll.
|